节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
沈腾 马丽 艾伦 常远 黄才伦 许文赫 刘同 冯满 朱博岩 白客 陈鹤一 范丞丞 冯秦川 龚俊 郭祥鹏 胡先煦 黄渤 贾冰 李海银 林一 刘思维 毛晓彤 彭昱畅 乔杉 宋小宝 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 宋妍霏 陶亮 王成思 王建华 王智 许吴彬 杨超越 尹正 于洋 张一鸣 章若楠 赵小棠 周大勇 庄达菲 左凌峰
张子枫 胡先煦 仁科 长江 黄小蕾 赵小棠 生港帅 袁文康 陈妍希 吴宣仪 李嘉琦 管乐 杨九郎 张占义 冯绍峰 钱漪 张祐维 李晨 张百乔 王影璐 茂涛 李宗恒 吴昊宸 韩云云 吴雨雪 王天放
闫妮 谭松韵 吴京 蒋龙 赵小棠 冯雷 李虎城 平安 小七 小可乐 于谨维 高露 刘亚津 刘亚鹏 胡国雄 杨玉兰 张弛 刘背实
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
未知
黄明昊 李佳琦 何超莲 吴季刚 上官喆 张突然 白敬亭 朱云峰 尚九熙 杨超越 利路修 孟美岐 汪东城
张纯烨 谢霆锋 张杰 李雪琴 关晓彤
演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
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